কিভাবে বুঝবেন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন?    

ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ খুবই ঝুঁকিপূর্ণ একটি রোগ। এটি যেকোনো সময় মানুষের জীবনে মারাত্মক ক্ষতি বয়ে আনতে পারে এবং এটি থেকে সৃষ্টি হতে পারে শরীরের আরও মারাত্মক রোগ। তবে কীভাবে বুঝবেন আপনারও উচ্চ রক্তচাপ কি না?

উচ্চ রক্তচাপের স্টেজ চারটি-

প্রথম স্টেজ : এখানে ব্লাড প্রেসারের মাত্রা ১২০-৮০ থেকে ১৩৯-৮৯।

দ্বিতীয় স্টেজ : ১৪০-৯০ থেকে ১৫৯-৯৯

তৃতীয় স্টেজ : এই ধাপে রক্তের চাপ থাকে ১৬০-১০০ থেকে ১৭৯-১০৯ পর্যন্ত।

চতুর্থ স্টেজ : ১৮০-১১০ বা তার বেশি।

আপনারও উচ্চ রক্তচাপ আছে কি না তা বেশ কিছু লক্ষণ দেখে বোঝা যাবে। তবে চলুন জেনে নিই উচ্চ রক্তচাপের সেসব লক্ষণ।

অসম্ভব মাথা ব্যথা, ঘোরের মধ্যে থাকা, দৃষ্টির সমস্যা, বুকে ব্যথা, প্রস্রাবে রক্ত, শ্বাস নিতে কষ্ট ও অনিয়মিত হার্টবিট।

কারও এসব লক্ষণ দেখা দিলে বুঝতে হবে এটি উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ। তবে এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। এ ছাড়া অবশ্যই মাঝে মাঝে রক্তচাপ পরিমাপ করতে হবে।